建議:
自我保健要點
①保持良好!夠了!規律性!睡個好覺,緩解精神壓力。這壹點非常重要。我放第壹個!
飲食要有規律,分幾次,避免粗糙、過冷、過熱和刺激性的飲食,如辛辣食物、濃茶、咖啡等。戒煙限酒。
③選擇壹些保護黏膜的食物。比如純牛奶可以讓潰瘍面“成膜”,暫時起到保護作用。肚子疼的時候喝點熱牛奶是個好辦法。而且螺旋藻類食物很不錯。據說食用螺旋藻後,螺旋藻能迅速分解成細小顆粒,附著在胃和十二指腸粘膜上,形成壹層保護膜,從而促進粘膜再生,修復受損粘膜。
(4)看門診,除了抗菌治療(診斷不是潰瘍的除外),用壹些促進潰瘍傷口愈合的藥物或保護黏膜的食物。有些藥物可以減少胃酸分泌,有些藥物會在潰瘍面塗上壹層鋁鹽或蛋白質等保護膜;註意阿司匹林、吲哚美辛、保泰松等能損傷胃黏膜的藥物應禁用。