荷葉茶是減肥的好茶，那麽哪些人不適合喝荷葉茶呢？

說到喝茶，不得不說荷葉冬瓜茶這兩年開始流行了。荷葉茶是壹種對我們的健康非常有幫助的茶。對三高、便秘有很好的改善作用，對夏季高溫引起的各種暑熱有很好的緩解作用。尤其是對於體重控制，目前非常流行。荷葉茶有脫脂瘦身的功效。從古至今都是減肥的秘訣。它營養豐富，功效顯著，食用方便。是很多想減肥但又不想花太大力氣的女生的愛。每天壹杯冬瓜荷葉茶，容易減脂，特別適合缺乏運動、身體虛弱、容易感冒的人。但是喝冬瓜荷葉茶減肥要避免壹些誤區。

但是喝冬瓜荷葉茶的人要註意遠離這兩個誤區。否則不但不會瘦下來，反而容易出問題，而且越喝越胖。冬瓜和荷葉是涼性食物。經期痛經的女生最好不要喝酒。月經期間，女生天生怕冷，需要吃點溫暖的東西。盡量少吃冷食。吃不下就不要吃；另外，女性懷孕期間不宜喝這種茶，會刺激子宮收縮，嚴重時會導致流產；脾虛腎寒者不宜多飲，以免腹瀉；貧血、低血壓的人不適合多喝冬瓜荷葉茶，但如果是自己泡的，可以放點枸杞、紅棗進去，但不要太多。

冬瓜荷葉茶想減肥的人，最好飯前服用，最有利於排便，消除水腫。荷葉中含有壹種因子，人體攝入後會抵制高脂肪的物品，從而使人戒掉吃油膩食物的習慣。荷葉茶有飽腹的作用，不節食也可以少吃減肥。喝了壹段時間，自然會反感油膩的食物；但對於脾胃不好的人，吃飯時不要同時喝荷葉茶，以免影響食物消化，也不要空腹喝，以免加重對胃的刺激。

冬瓜荷葉茶對於三高、久坐辦公室、長期便秘、青春期肥胖、產後肥胖的人可以多喝。效果特別好。每天喝壹杯，可以讓身體越喝越好。遠離以上誤區，以免出現無論怎麽喝都沒有效果的情況。