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玉米排骨湯營養豐富,適合兒童食用。制作時要註意哪些問題?

導讀:很多人吃飯時喜歡喝湯,因為飯前喝湯不僅能增加飽腹感,還能養胃減肥,而且湯的營養豐富。玉米排骨湯制作方法簡單,很多人都喜歡喝,尤其是玉米排骨湯營養價值豐富,適合兒童飲用。不過做玉米排骨湯也要註意壹些事項,讓湯的味道更香更甜。

壹、註意排骨去沫做玉米排骨湯。先準備好排骨、玉米、大蔥、姜、食用鹽、辣椒等調料。,並且還可以根據個人口味添加胡蘿蔔、海帶等食材。買回來的排骨先用刀剁成塊,然後用料酒、姜、蔥放在涼水裏煮。水燒開後,用勺子撇去浮沫,可以去除排骨的腥味。焯水後取出排骨,用清水洗凈備用。這時,玉米和胡蘿蔔清洗幹凈,切成大塊。

二、小火燉湯,營養更好。下壹步很簡單。準備壹個砂鍋,將炸好洗凈的排骨放入砂鍋中,然後放入適量的蔥和姜片,再加入適量的水,然後開始燉。先用大火把水燒開,再用文火慢燉。煨半小時後,加入切好的玉米和胡蘿蔔繼續煨。這種玉米排骨湯需要燉兩個多小時才能汁多味甜。

第三,掌握制作美味排骨湯的技巧。出鍋前20分鐘可以加入適量的鹽和胡椒粉調味,這樣玉米排骨湯就做好了。做玉米排骨湯的時候要註意,排骨壹定要先煮,否則會影響湯的口感,吃起來有腥味。還要註意小火慢燉湯汁,因為火候太大,湯汁蒸發太快,影響湯汁的營養。這種玉米排骨湯營養價值豐富,口味清淡,非常適合孩子喝。