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素食炒豌豆莢怎麽做?

蔬菜炒豌豆莢:

1,主要材料

適量的豌豆皮

2.配件

胡椒粉適量

蒜末適量

3.步伐

將豌豆皮的內筋去掉,清洗幹凈備用。

準備辣椒和蒜粉。

鍋裏熱油炒辣椒和大蒜。

加入豌豆皮翻炒。

加鹽調味。

豌豆是豆科豌豆植物。

豌豆,壹年生攀緣草本植物,高0.5至2米。全株綠色,光滑無毛,覆蓋粉霜。

葉有4到6個小葉,托葉比小葉大,葉狀,心形,下緣有細齒。小葉卵圓形,長2至5厘米,寬1至2.5厘米;花單生或在葉腋裏排列成總狀花序;花萼鐘狀,深5裂,裂片披針形;花冠有各種顏色,因品種而異,但多為白色和紫色,有雄蕊(9+1)。

子房無毛,花柱扁平,內部有髯毛。莢果膨大,長圓形,長2.5-10厘米,寬0.7-14厘米,頂端斜而尖,背近直,內有硬如紙的內皮。2至10種子,圓形,青綠色,有皺紋或無,幹燥後變黃。花期6-7月,果期7-9月。

鮮莖、豆莢和青豆是受歡迎的反季節蔬菜。幹豌豆經過加工和精細研磨。選用光滑的圓形豌豆為原料,通過特定的機械組合工藝將豌豆的種皮、子葉和胚芽分離,然後分別粉碎,得到食用纖維粉、子葉粉和胚芽粉。種皮磨成的食用纖維粉可作為面包或營養食品中的食用纖維添加劑,改善食品的膨松性,促進人體的消化功能。子葉粉和胚芽粉廣泛用於制作嬰兒食品、保健食品和風味食品。它們都是常用的天然乳化劑和賴氨酸增強劑。此外,豌豆濃縮蛋白可從幹豌豆中提取,豌豆蛋白粉可作為面包等食品的強化劑,提高其蛋白質含量和生物價值,還可制成粉絲和豌豆苗。青豌豆和豆莢豌豆可以罐裝、脫水和速凍。