2歲7個月寶寶的營養小貼士。
花生、煮豆、餅幹等硬的食物不適合寶寶吃。這是因為寶寶的後臼齒長得晚。即使有的寶寶有後臼齒，咀嚼花生等硬物也需要壹段時間，導致食物誤食進入氣管。另外，讓孩子每天吃半個蘋果，可以幫助寶寶預防齲齒，清除粘在口腔和牙齒裏的食物殘渣，有助於寶寶的口腔健康。
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成分:
金桔500克，鹽10克，冰糖10克，白糖10克，蜂蜜10克。
練習:
1.將金桔用淡鹽水浸泡1-2小時，然後將金桔切開去核。
2.在幹凈的容器裏放壹層金桔，撒壹層白糖，2天左右。
3.將冰糖放入少許水中，加入腌金橘，煮至金桔透明湯濃稠。
4.冷卻後加入蜂蜜。用攪拌機將金桔打成細糊狀，放置壹天左右，直到原料完全吸收並混合。
5.取適量金桔茶，用溫水沖洗幹凈。
功效:
蜂蜜不僅能給食物增添甜味，還能促進食欲，增加營養，治療便秘。金桔能增強人體的抗寒能力，防治感冒，降低血脂。適合胸悶氣滯，不思飲食，或者吃飽了渴的人。
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