如果要從身上減掉100斤的肉，那真的是有點困難的，這真的是壹個長期抗戰的過程。
我有壹個女性同學身高150cm，體重也有150斤，平均壹厘米的身高就有壹斤肉，挺胖的吧。
每次看她吃東西真的覺得是件享受的事，不論什麽東西到她的嘴裏都吃得津津有味的。
她的胃口很大，壹個人吃的可以頂得上我兩個人的量。
還沒有結婚生孩子，快三十歲的人了戀愛都沒有談過。看著她越來越胖，作為好朋友的我有時候真的看不下去。
叫她不要吃這麽多，克制壹下自己，太胖了以後上了年紀了高血壓高血脂就找上門來了。
她也覺得自己太胖了，想要減肥。可是每次都只是說說而已，看到吃的東西就控制不住自己的嘴巴了。
總是說吃飽了才有力氣減肥，沒人要就算了…這些自暴自棄的話。
而且規定每天跑步的也只是堅持了不到壹個禮拜就喊累，跑不下去了。
現在她也基本上放棄了減肥這條道路，該吃吃該喝喝。
但是每次吃飽了就怪自己在面對美食的誘惑時沒忍住，然後下定決心明天繼續奮鬥，第二天又繼續吃，也就這麽來回循環，她的體重也沒有下去…我對她已經無語了。
每個減肥的人在看到別人面條的身材時，剛開始都有壹顆堅定不移的決心，但是累了餓了又控制不了自己。
想要減掉壹百斤，重塑自身完美的曲線，說難不難，說容易也不容易。
主要看妳能不能堅持，克服自己吧！
在面對美食的誘惑面前堅決說不，積極鍛煉，萬萬不可兩天打漁，三天曬網，這樣妳永遠都瘦不下來，估計還會越來越胖…