當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 肉末醬茄子怎麽做,怎麽吃好

肉末醬茄子怎麽做,怎麽吃好

佐料

3根茄子條

佐料

五花肉1半小塊紅辣椒

壹湯匙超辣醬油(可以用甜面醬或其他豆醬代替)姜末。

切碎的大蒜和切碎的蔥

適量的鹽和雞精

糖多壹點,醬油壹點。

適量的胡椒粉和面粉

肉末炒茄子的步驟

1.?將五花肉切開,去皮,切成丁。加入鹽、雞精、胡椒粉、少許生粉和少許水腌制備用。

2.?將茄子洗凈,切滾刀塊,放入水中浸泡5分鐘;紅辣椒切片,姜蒜切末,蔥切成蔥花;

3.?鍋裏多放點油燒熱(筷子裏有小氣泡),然後放入瀝幹的茄子火裏炸壹會兒。

4.?煎至茄子變透明變軟,

5.?表皮收緊撈出備用;

6.?鍋內留少許底油加熱後,

7.?爆香姜蒜末和1湯匙醬油。

8.?然後加入紅椒和肉末翻炒(加壹點水把食材弄濕);

9.?然後加入炒好的茄子壹起翻炒。

10.?加入少許鹽、適量醬油、多點糖和適量水,攪拌均勻。

11.?加入少許雞粉,撒上蔥花。

技巧

這道腌茄子是飯店做的,因為要炒。炸好後的茄子又軟又香又好吃。這裏有壹個竅門,就是切好的茄子需要用冷水浸泡5分鐘左右,這樣炸的時候油才不會變黑,關鍵是要省油,還要讓茄子受熱均勻。而且我用的油是前兩天炸東西的時候過濾的(家裏難免會炸壹些食物,我覺得油還是可以反復使用的。只要過濾儲存不超過三次,壹些重口味的菜就可以用油炸的油來煮,比如水煮肉片,水煮魚。當然,如果油變渾濁有異味,就不要再用了,煎炸食物用的油可以是經濟便宜的普通調和油)。

最後,如果不喜歡炸,就在鍋裏炸。油比平時多壹點,茄子吸油少了就不好吃了。另外,炒的時候放點水,讓茄子濕潤。