1，決明子飲料
材料:決明子6克，綠茶3克，薄荷3克，麥芽3克。
做法:將決明子用小火炒至香氣四溢，取出晾涼。將所有藥材放入杯中，加入500毫升開水浸泡3-5分鐘後飲用。
功效:決明子、火麻仁有潤腸通便的功效，綠茶可以去油解悶，薄荷可以祛風清熱降火，麥芽可以幫助消除脹氣。
提醒:不適合腸胃功能較弱，容易腹瀉的人群。
2.陳皮吳梅普洱
材料:陳皮3-5片，烏梅1片，杭菊普洱茶袋1片。
做法:將陳皮、烏梅洗凈，陳皮剝成小塊，烏梅切段或展平，茶包加入500ml開水，茶色變黃。然後加入陳皮和烏梅，蓋上蓋子，燉5-7分鐘左右。
功效:陳皮能促進胃腸道消化，有助於行氣止腹痛，緩解腹脹，酸梅和陳皮能促進唾液分泌，有助於解渴，改善口鼻幹燥。
提醒:不宜空腹飲酒。平時胃酸分泌過多者限1杯，以免腹痛過度。
3、山楂、陳皮、決明子
配料:決明子10克，山楂、陳皮各6克，甘草2片。
做法:陳皮、山楂洗凈，剝小塊，茶包加入500ml開水，再加入陳皮、山楂燉5分鐘左右即可飲用。
功效:決明子潤腸通便，山楂有助降血脂助消化，陳皮消除腹部脹氣，甘草能泡茶甘甜護胃。
4、荷葉澤瀉飲
材料:荷葉、澤瀉各6克，何首烏3克，丹參3克。
做法:藥材洗凈後，加入500ml開水，倒掉飲用。
功效:荷葉和澤瀉能幫助利尿消腫和水分代謝，何首烏能幫助去油，丹參能活血化瘀。
提醒:腸胃功能弱、胃痛、胃食管反流的人不適合。
這些常青茶並不適合每個人，所以每個人都應該註意。此外，這些茶含有刺激性成分，只能短時間服用。長期飲用不利於人體健康。