2.枕頭的外形設計為圓形，更好的支撐頸椎，適合頸椎感覺明顯不適的人；波型適合頸椎有壹定不適的人。
3.枕頭的高度約為8-12 cm。過高使頸椎過度向前彎曲，頸部軟組織過於緊張疲勞，容易造成落枕，腦部供血不足，對椎動脈型頸椎病尤其不利。太低，頸椎容易懸空，下頜會向上擡，容易張口呼吸，打呼嚕。
4.枕芯的材質要求有壹定的硬度和透氣性，能隨著頭部位置的變化自動變形，隨時保持位置與頸部緊密結合，特別是固定頭部，防止頭部脫落造成“落枕”。
5.保健枕頭必須具備的條件是:能填充人仰臥時頸後與床之間的空隙，並有壹定的彈性支撐力，能在睡眠時保持頸椎原有的“曲度”。
6.保健枕頭必須具備側臥時頸椎保持在壹條水平線上的條件。
需要註意的事項
當代社會，頸椎病有越來越年輕化的趨勢，這與職業和晚上睡覺前玩手機電腦有很大的聯系。為了防止頸椎病的發病指數越來越高，我們需要從枕頭開始，不僅平時要多註意鍛煉，還要養成良好的睡眠習慣，睡前不要玩電子產品。枕頭也可以選擇這類保健枕頭，預防頸椎病。