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枇杷糖水——潤肺止咳生津開胃

 枇杷是壹種熱帶水果,含有的營養物質是比較多的呢,而且還可以有很好的保健的作用和功效哦,可以有潤肺止咳的作用,還可以健脾胃,妳知道枇杷怎麽吃嗎,來看看這道潤肺養胃的枇杷糖水的做法吧。

  枇杷糖水

 食療功效:潤肺止咳、生津止渴、利尿消腫、健脾開胃、增進食欲

 營養價值:果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣、胡蘿蔔素以及維生素A、B、C

 適宜人群:壹般人群皆可食用,尤其是食欲不振、消化不良、嗓子不舒服的人群

  所需材料

 主要食材枇杷、糖水

  做法

 1、將枇杷洗凈切開去核,去皮。

 2、再將切好的枇杷與糖水壹起放入攪拌機中壹起攪拌均勻即可。

  功效與作用

 中醫認為枇杷具有潤肺止咳、清肺胃熱,降氣化痰的功效。枇杷能刺激消化腺分泌,對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用。枇杷富含人體所需的各種營養元素,是營養豐富的保健水。此款果汁具有潤肺止咳、生津止渴、利尿消腫、健脾開胃、增進食欲的功效。枇杷糖水可以有清熱解毒去火的作用,特別適合夏季使員工的哦,而且還可以潤腸止咳,對於提高體質來說效果不錯,同時可以幫助消化和吸收的呢。

 關於枇杷糖水的具體的做法和它的營養價值,大家都了解了吧,經常吃這樣的食物不僅可以補充豐富的營養物質,而且還可以起到潤肺止咳生津開胃的作用,適合的人群也比較多,老年人,孕婦,等等都是不錯的首選。