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滑板有哪些種類?

滑板分為單蹺蹺板、雙蹺蹺板、魚板、長板。

1,單蹺蹺板

只有壹邊傾斜的滑板滑行起來更舒服,但能伸展的動作很少。相比雙斜,單斜更適合刷街,做壹些簡單的起跳動作。

2.雙蹺蹺板

頭尾向上翹的板是專門用來做技術動作的,被認為是目前市面上的主流滑板。

3.魚板

分為小魚板和大魚板。小魚盤是滑板裝備中最小的mini,尺寸為64cm*16,5cm。和單斜滑板壹樣,更適合刷滑。大魚板大小適中,成年人站立更穩。

4.長板

板子更長更寬,輪子更大更軟更寬,續航能力更長,對路面的適應性、上手時間、操作感都更好。如果妳追求的是美,妳可以選擇舞板。

滑板的好處

1,增強平衡能力

滑板需要保持平衡,通過不斷的練習,可以提高自己的平衡感和身體控制力。

2.增強肌肉力量

滑板運動需要腿部、臀部、腹部、背部等很多肌肉群,持續練習可以增強這些肌肉群的力量和耐力。

3.改善心肺功能

滑板是壹項有氧運動,可以加快心率,提高心肺功能和身體素質水平。

4.增強協調能力

滑板需要控制身體各個部位同時運動,可以提高協調性和身體感知能力。

5、提高反應能力

滑板需要快速反應,應對各種情況,可以提高反應能力和決策能力。

6.培養自信心和成就感

學習滑板的過程可以產生壹定的抵抗挫折和壓力的能力,讓孩子更加自信、堅強、有毅力。成功解鎖壹個又壹個動作後,這種成就感無與倫比。

7.玩得開心

學滑板的朋友們,就像滑板少年喜歡風壹樣,在體驗館/公園裏瀟灑地滑行,享受滑板帶來的自由和競技魅力。

8.促進社會互動

滑板可以成為孩子們互動和社交的媒介。他們可以壹起學習技能,交流經驗,建立友誼和團隊精神。