難度:掌勺(高級)
時間:1小時以上
主料:
鮮蝦
章魚丸
魚丸
蝦丸
蝦餃
魚肉腸
親親腸
蒜黃
藕
菜花
油麥菜
茼蒿
金針菇
菠菜
泡好的黑木耳
輔料:
麻辣燙底料
麻椒
辣椒
鹽
白胡椒粉
味精
香油
做法步驟:
1. 首先處理食材,把藕洗凈去皮,然後切薄片。菜花掰成小朵,木耳洗凈泥沙
2. 將油麥菜,茼蒿,蒜黃擇洗幹凈
3. 將鮮蝦洗凈,挑去蝦線。魚丸大個的改刀切成兩半
4. 鍋內放水燒開,將藕片,菜花焯水備用
5. 下各種丸子焯下水(因為丸子是冷凍的,直接炒不熟,所以必須要焯壹下),撈出控凈水分
6. 蒜黃切段,茼蒿直接切成兩大段,油麥菜切大段,幹紅辣椒剪成段備用
7. 食材準備好以後,要先將青菜炒壹下
8. 鍋內放油
9. 油熱後放蒜末爆香,然後放入茼蒿,油麥菜,蒜黃,金針菇翻炒,鍋內的青菜壹打蔫的時候,立馬出鍋
10. 鍋內在放底油,油熱後放蒜末,幹紅辣椒,麻椒炸出香味
11. 放適量的麻辣燙底料,炒出紅油(底料的量根據菜量的多少和自己的口味來放)
12. 放鮮蝦翻炒,然後放入焯好的各種丸子炒勻
13. 放黑木耳,焯好的菜花和藕片,剛才炒好的青菜
14. 加少許鹽,白胡椒粉,少許味精調味翻炒均勻
15. 最後淋幾滴香油出鍋即可