甜面醬1怎麽吃，直接吃。
甜面醬可以直接吃。它有輕微的甜味。特別是吃壹些綠葉菜的時候，可以取適量的甜面醬，直接放在壹個小碗裏，裏面有青菜和士兵。也可以把黃瓜切成條，蘸甜面醬吃。這時候就會覺得特別好。
2、炒著吃
甜面醬也可以炒著吃。烹飪時需要準備適量的瘦肉末、蔥姜蒜末，然後在炒鍋中加熱食用油，將肉末放入炒鍋中炒熟，然後放入蔥、姜末和蒜末，再將甜面醬放入炒鍋中煮沸，在燃燒的過程中不斷攪拌，待顏色變暗後取出，這樣做好的甜面醬可以直接配饅頭食用，還可以。
3.做辣椒醬
甜面醬也可以用來做辣椒醬。制作時，需要準備新鮮的紅辣椒，在料理機中搗碎，準備壹個西紅柿，洗凈去皮剁成細粉，在炒鍋中放入適量的甜面醬，加入準備好的西紅柿和辣椒，加入適量的糖和炸花生米，壹起煮五分鐘左右，即可得到美味的辣椒醬。
吃甜面醬的禁忌雖然很好吃，但是吃的時候也有壹些禁忌。它不僅含糖量高，而且含有大量的碳水化合物。患有高血糖和糖尿病的人，生活中禁止吃甜面醬，肥胖的人也要盡量少吃甜面醬，否則會加重糖尿病，體重進壹步增加，對人體健康產生不利影響。
以上為大家介紹了甜面醬的實用方法，可以讓大家知道甜面醬的吃法，同時也讓大家知道吃甜面醬的禁忌。以後吃甜面醬壹定要多加註意，因為吃了名字裏的甜面醬會對身體有不良影響。