所需食材:長豆角壹把,五花肉餡100g,豆豉20g,醬油10g,鹽少許,蒜5瓣,胡椒粉適量,比較個人化。
烹飪過程:
1.首先,我們需要準備好我們需要的食材。豆子需要提前洗幹凈,大蒜去皮,肉末備用。幹辣椒可以根據個人口味添加。
接下來,我們將大蒜、生姜和胡椒切片,放在碗裏備用。
3.豆子洗完後需要切成小塊,這樣吃起來更飽滿,根據肉沫的大小味道也會更豐富。
如果是家裏的不粘鍋,我們可以不放油在鍋裏炒五花肉。油會從五花肉裏流出來,會讓炒菜更香。炸油後,放入蒜和姜翻炒。
肉炒好後,我們需要加壹勺料酒,壹勺好吃的醬油,壹點鹽翻炒。味道是幹的,但是我們不要那麽多油。我們可以把肉炸幹,這樣味道會更好吃。
6.肉末炒到入味後,我們可以放在碗裏備用。
7.將鍋洗凈,加入少量食用油,油熱後加入適量蒜粉姜末,翻炒。
8.在鍋裏炒蒜,然後放入豆角繼續炒。
9.炒好的豆角變色後,需要加入適量的鹽和雞精調味。
10.可以根據個人口味加入豆豉和幹辣椒,更美味。
11.最後,我們需要將肉末倒入鍋中,攪拌均勻,然後上桌。配米飯很好吃。
烹飪技巧:
1.做豆花時壹定要掌握火候,保證豆子煮透,但也不容易太軟,因為豆子沒有煮透,會導致中毒,後果不堪設想。
2.肉末豆除了米飯,還可以搭配面條和春餅,是夏天非常開胃的壹道菜。
我們切豆的時候,壹定要切成丁的形狀,這樣不僅味道濃郁,而且非常好做。
我們選豬肉的時候壹定要選五花肉,這樣味道會更好。如果肉太薄,整個菜的味道會很硬,脂肪太多會讓我們很累,所以五花肉和豆角是絕配。