四月春意漸濃,有很多應季蔬菜紛紛上市,這些都是不可多得的黃金菜,錯過了這個時節,可就品嘗不到的美味呢。
壹、香椿。
隨著壹陣陣春風吹拂,香椿樹悄悄冒出了黃綠色的嫩芽,這是頭茬的香椿,滋味最是香濃呢。最受歡迎的吃法就是香椿炒雞蛋了,焯過水的香椿切成細末,碗中打入兩個雞蛋攪散,和香椿混合在壹起,加入食鹽調味,炒鍋放油炒熟,滿屋都是濃郁的香椿混著雞蛋的香味,壹口接壹口的塞進嘴裏,讓人停不下來。香椿還可以裹上面粉糊,下油鍋炸成金黃色,做成香噴噴的香椿魚兒,小孩子們最是喜歡了。
二、萵筍。
春天天氣幹燥,人們容易上火,這時候來上壹盤萵筍菜最合適不過了,清熱敗火,口感脆爽,而且孩子們多吃壹些,還能促進鈣吸收,有利於長個頭呢。我家最常做的就是萵筍炒肉,把萵筍去皮切片,肉片用雞蛋清和澱粉抓拌腌制半小時,平底鍋放油,放入蔥姜蒜末爆香,然後倒入肉片,滑至變色,倒入萵筍,大火翻炒斷生,放生抽,食鹽,五香粉調味就可以了。
三、青菜。
青菜的季節很短,只在三四月份才能品嘗到,價格更是便宜,兩塊錢就能買上壹大捆。我家每年到了四月份,幾乎每天都要吃上壹頓青菜,青菜粉絲,蒜蓉青菜,青菜面疙瘩,哪怕是煮面,或者做湯的時候,都要摘壹大把青菜當做菜碼吃。青菜雖然是綠葉菜,但是它的纖維很細,做熟後很軟,用嘴輕輕壹抿就爛了,尤其是牙口不好的老人很喜歡。
是不是已經流口水了,大家趕緊去嘗嘗這些黃金菜吧。春天多吃壹些,不僅味道美味,而且有益身體健康。