瑪咖生長環境
瑪卡原產於南美洲秘魯的安第斯山脈。在國內，適合瑪卡生長的地方主要有麗江、香格裏拉、九寨溝。由於地形復雜，立體氣候清晰，形成了青藏高原高山植被區與我國亞熱帶常綠闊葉林區的交匯。瑪咖喜歡寒冷潮濕的氣候，耐寒性和適應性強。適宜在海拔2700-3200米的高寒山區種植。避免高溫和漬水。在多年不種植十字花科作物的地區，最好避免連作。
瑪卡的作用
1，可以增強免疫力。瑪咖特有的瑪咖烯和瑪咖酰胺，通過多糖、蛋白質、生物堿和多種活性物質，調節人體下丘腦和腦垂體，刺激內分泌系統，恢復和平衡激素分泌，激活細胞，增強免疫力。
2.瑪咖可以緩解疲勞，增強記憶力。長期服用瑪咖可以增強腦細胞的活性，增強記憶力，提高工作效率，預防阿爾茨海默病。此外，瑪咖富含氨基酸、礦物質、鐵、鋅、牛磺酸和高比例的多糖，能顯著抗疲勞，增強肌肉耐力，為人體提供能量，補充體力消耗，緩解疲勞，增強體力和耐力，使人精力充沛。
3.提高女性的受孕能力。瑪咖中的生物堿可以刺激生殖系統，增加女性成熟卵泡體的數量和活性，增加受孕的能力和機會。
4.瑪咖可以改善精神疾病。研究表明，瑪咖能有效改善精神緊張引起的失眠、神經衰弱、神經官能癥、憂郁癥、抑郁癥，有效緩解壓力，消除焦慮抑郁，改善失眠多夢等癥狀。