用蜂蜜泡檸檬需要幾天？

生檸檬直接用蜂蜜泡嗎？壹般需要3天左右，壹周內完成。如果想味道更鮮美，還是可以保持營養的。最後，如果吃果肉壹樣好吃，殺菌的話，先把檸檬用水煮壹下(在鍋裏，水和檸檬片差不多)，等到溫度50度左右，再加入蜂蜜開始攪拌，等涼了再加點蜂蜜。攪拌後保持密封1-2天。味道真的很好！而且對女性美容，增加抵抗力，緩解情緒，男性解酒都有幫助。

檸檬建議選擇質量好壹點的。檸檬是世界上最具藥用價值的水果之壹。富含維生素C、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸奎尼酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素，高鉀低鈉，對人體十分有益。維生素C可以維持人體內各種組織和細胞間質的形成，維持其正常的生理功能。人體內的基質、粘連、膠體形成都需要維生素C進行保護。維生素C缺乏時，細胞間的間質物質——膠體也較少。這樣細胞會變脆，失去抵抗外力的能力，人體容易發生敗血癥；它還有許多用途，如預防感冒、刺激造血和幫助降低各種癌癥的風險。

蜂蜜是壹種營養豐富的天然滋補食品，也是最常用的滋補品之壹。據分析，它含有多種無機鹽、維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等對人體健康有益的有機酸和微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等。，具有滋補、潤燥、解毒、美白護膚、潤腸通便的功效，對兒童咳嗽有很好的治療作用。

需要註意的是，由於檸檬含有豐富的果酸，所以經期不要喝，以免腹痛；由於檸檬的pH值低至2.5，痰多、感冒、胃寒氣滯、脘腹脹滿、胃酸過多、胃潰瘍的人不易食用，所以不宜與阿司匹林同服。