吃小龍蝦可以喝啤酒嗎?
吃小龍蝦不能喝啤酒。醫生介紹,大量食用小龍蝦配啤酒確實會引起痛風性關節炎急性發作,尤其是高尿酸人群更容易“中招”。在小龍蝦上市的季節,經常可以遇到這樣的患者。原因和海鮮配啤酒壹樣。
吃小龍蝦而不是啤酒的原因
小龍蝦屬於中等嘌呤食物,每100 g嘌呤含量約60 mg,吃小龍蝦,往往壹兩公斤,會導致嘌呤攝入過多。尤其是這個季節的小龍蝦,蝦黃更多,蝦黃的嘌呤含量更豐富。
此外,酒精本身也是痛風急性發作的重要原因。酒精在體內代謝成乳酸,會抑制尿酸被腎臟排出體外。尤其是啤酒,含有較多的鳥苷酸,代謝後會產生嘌呤,導致尿酸升高。
尿酸升高後,尿酸鹽在關節內形成結晶沈積,會引起痛風。小龍蝦雖然好吃,但也不能貪吃,吃飯的時候也不能喝啤酒。尤其是尿酸高的人,真的很想吃,就壹次嘗幾個,緩解壹下煙癮。
正宗湖南美味蝦的制作方法
材料:小龍蝦(1500g)和豆芽(100g)。
配料:紫蘇、高湯、麻辣牛肉醬、辣椒油、素餐、五香粉、鹽、油。
練習:
1.從鍋裏取油,放入龍蝦,直到它變成紅色。
2.在鍋裏放油,加入茴香、肉桂、丁香、白胡椒、幹姜和其他香料,炒香。
3.加入龍蝦,翻炒1分鐘。加入辣妞,辣牛肉醬,味噌,辣椒紅油翻炒均勻。
4.加入高湯,燒開後加入紫蘇、鹽、五香粉,轉小火,燉15分鐘。
5.用豆芽做底料。蝦和高湯放入幹鍋或熱鍋,撒上蔥即可食用。
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