材料
雞蛋，卷心菜
工作方法
1.雞蛋加鹽，打成蛋液。煎成雞蛋餅，切成細條。
2.將白菜切成條狀，放入油鍋中炸熟，最後加入切好的雞蛋。
做法二，
材料
白菜、雞蛋、醋、糖、醬油、雞精、油。
工作方法
1.先把菜洗幹凈，撕成塊。妳必須用手撕它們，這樣它們才好吃。
2.醬料是提前準備好的。
3.油熱後，將紫甘藍炒至生。這時候我喜歡加點水。鍋裏劈裏啪啦的聲音很好聽，總覺得拿著水像鍋貼壹樣好吃。
4.然後加入醬汁翻炒至均勻，即可出鍋。
練習三，
材料
半顆卷心菜、雞蛋、壹根新鮮黃瓜、鹽、白醋和香油。
工作方法
1.紫甘藍去幹皮，洗凈切絲。
2.黃瓜洗凈去皮(沒有農藥，不用去皮)。
3.將白菜用鹽腌5分鐘，濾出湯汁。
4.將黃瓜絲和白菜絲倒入大盆中，加入香油和白醋拌勻即可食用。
做法四，
材料
“白菜1/4”，雞蛋，“玉米1/3罐”，“黑木耳QQ圓(抹茶)1杯”，“千島醬1份”，
工作方法
1:準備好黑木耳QQ元、白菜、玉米粒、千島醬等主料。
2:白菜洗凈切成絲備用；玉米粒瀝幹，放入碗中待用。
3:取壹個幹凈的碗，先把白菜絲和玉米粒放入碗中。
4:然後將黑木耳QQ圓放入碗中，淋上千島醬提味。
5:最後放入冰箱冷藏壹段時間，作為清淡的沙拉享用。
做法五，
材料
“壹把羽衣甘藍”、“少許橄欖油”、“適量鹽”、“適量胡椒”，
工作方法
1:把羽衣甘藍的紫葉撕成碎片，不要太小，因為烤好後會收縮，然後洗幹凈瀝幹。
2.將瀝幹水分的葉子鋪在烤盤上，撒上壹些橄欖油、胡椒和鹽。
3:放入預熱到350華氏度(175攝氏度)的烤箱，烤脆甘藍片12~15分鐘。