懷孕初期,是胎兒發育的重要階段。在這個特殊時期,孕婦補充的營養要全面。黨參中有維生素、氨基酸、礦物質,能補氣養血、生津健脾。孕早期服用黨參有利於胎兒發育。如果孕婦有四肢無力、氣血不足、失眠心悸等問題,服用黨參可以緩解癥狀。
孕婦吃黨參,壹定要註意食用量。他們決不能吃得太多。否則容易引起子宮收縮,增加孕婦日後的難產。所以孕婦要適量吃黨參。另外,如果孕婦感冒了,壹定要暫時停用黨參。
早孕護理中的註意事項
1,不接觸煙酒:不接觸煙酒不僅意味著妳不抽煙不喝酒,還意味著妳不會長時間呆在煙霧彌漫的環境中。被動吸煙也會對孩子造成傷害。
2、勤刷牙:由於孕吐,準媽媽需要勤刷牙,避免牙齒被嘔吐殘留物破壞;另外,剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物,這些酸的食物最容易損傷牙齒。
3、應對嘔吐:如果準媽媽吃完飯後總想嘔吐,那麽妳需要隨身準備毛巾和漱口水。如果準媽媽還沒有把懷孕的事情告訴老板和同事,妳就要想壹個有說服力的借口,以防同事在妳不舒服的時候幫妳。
4、胃口好的時候食欲不振:除了孕婦飲食禁忌的食物,愛吃什麽就吃什麽。壹般孕早期的準媽媽都喜歡吃酸性食物,比如橘子、李子幹或者鹹菜。所以,丈夫和家人要多準備這些食物。因為胎兒在孕早期生長緩慢,不需要太多營養。
5、少食多餐:每2-3小時吃壹次。妊娠惡心和嘔吐在清晨空腹時更嚴重。為了減輕孕吐反應,可以多吃壹些幹燥的食物,如燒餅、餅幹、烤饅頭片、面包片等。如果準媽媽孕吐嚴重,要註意多吃蔬菜、水果等堿性食物,防止酸中毒。