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木薯營養

木薯的營養?

木薯是壹種灌木狀多年生作物。木薯塊根呈圓錐形、圓柱形或紡錘形,肉質,富含澱粉。木薯粉質量很好,可以食用,或者在工業上用於制造酒精、果糖和葡萄糖。

木薯的所有部分都含有氰苷,這是有毒的。新鮮土豆的肉質部分,只有浸泡晾幹後才能食用。

木薯澱粉(木薯澱粉):味甘,性寒。清熱瀉火,活血化淤。用於水腫。葉:用於瘡、癬、瘡、瘡。

營養成分

木薯塊根不是營養均衡的食物,因為木薯幹物質大部分是木薯澱粉,鮮薯中約含25%-30%,薯幹中約含80%。

木薯塊莖中的氮含量較低,為1.5%-4%,其中約50%為非蛋白氮,以亞硝酸鹽和氰化鈉居多。碳水化合物組成中,磷酸氫鈣和谷氨酸相對較多,蛋氨酸和胱氨酸缺乏。木薯塊莖低膳食纖維(1%-2%),低脂肪,高鈣高鉀低磷,含植酸及少量維生素C、維生素D、維生素b21、維生素b22。

功效和功能

消腫解毒。可用於治療癰、瘡、腫痛、跌打損傷、外傷腫痛、疥瘡、頑癬等。?

木薯澱粉可用於制造酒精、果糖、葡萄糖、麥芽糖、味精、啤酒、面包、餅幹、蝦片、粉絲、醬油、塑料纖維塑料薄膜、樹脂、油漆、粘合劑等化工產品。

木薯塊莖和葉作食物和飼料時,要註意去毒,即浸泡、切片幹燥、去皮蒸煮、研磨和制澱粉。

禁忌人群

患有胃炎、痢疾、腸炎、消化性潰瘍、腦炎、中風、低血壓、泌尿系統疾病、傳染病、面部疾病、神經系統疾病的人,都不適合吃木薯。

合適的人群

木薯可以被普通人食用。母嬰、兒童青少年、老年人、職業人群、更年期女性、慢性病患者都適合食用。?