懷孕五個月有什麽必須註意的嗎？

懷孕5個月的時候，要註意定期產前檢查，這是胎兒系統超聲的最佳時機。要知道胎兒器官發育有沒有異常，此時太陽的大小是最適合檢查的階段。然後孕中期需要補充鐵和鈣，註意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，需要適量運動。營養飲食，可以少吃多餐，清淡飲食，可以吃壹些粗纖維食物，但少吃辛辣刺激的食物。還需要保持愉快的心情，愉快的心情才能保證寶寶的健康發育。

壹、懷孕5個月的註意事項

懷孕5個月，要註意適當補鈣。如果出現缺鈣癥狀，睡眠會不可靠，出汗，小腿抽筋。然後妳需要給孕婦補鈣，多曬太陽，可以促進鈣的吸收。多吃含鈣的食物，如奶制品、豆制品、雞蛋等。然後做四維彩超檢查，排除胎兒畸形。避免劇烈活動，但可以適當外出散步。遠離輻射環境，禁止使用孕婦禁用藥物。壹個月出現胎動，然後要註意胎動次數正常每小時3~5次，避免外力撞擊腹部。學會控制飲食，補充鈣質，保持平靜的心情。

二、孕期飲食註意事項

孕期要註意飲食，營養豐富，攝入足夠的營養素，這樣才有利於胎兒的生長發育和健康。懷孕期間，不要吃動物源性高脂肪食物，不要戒煙戒酒，不要吃辛辣食物。然後要避免性生活，這樣容易造成子宮抖動，流產。然後要做好孕期檢查，有利於優生優育，觀察胎兒的發育情況。懷孕期間，也可以適當進行壹些有氧活動，但不要太劇烈。適當的活動有利於寶寶的健康發育。