只是普通的食物。
1、白蓮須15克開水(燒開後小火燉15分鐘左右)+帶殼雞蛋(放進去壹起煮，雞蛋壹定要煮完)，最後加點冰糖，每周吃兩次。
2、枸杞根煮青鴨蛋、草水、鵝蛋每周壹次。
3，可以去中藥店買，有賣胎毒的中藥，回來煎著喝。
4.用白果煮豬肚，10白果和2個豬肚，煮成2碗水喝。
5、荷花黑豆湯:荷花、黑豆、紅糖。孕中期每個月喝壹兩次這三種白開水，孕晚期喝兩三次。每次用壹片荷葉，用手抓壹把黑豆，用壹兩碗水喝下適量的紅糖。
6、三朵荷花，壹把黑豆，兩個生雞蛋，紅糖，放5、6碗水，可以壹天喝壹次，壹周兩次。
7、用玉米和水壹起喝，可以放壹點冰糖，可以預防產後黃疸，每周至少兩次，喝幾次。
8、白蓮壹定要煮雞蛋不僅可以去胎兒毒性，還可以治產婦分娩前後陰道瘙癢，使寶寶皮膚變白。孕婦即將臨產時，用兩元(約10g)白蓮煮雞蛋(雞蛋先煮熟，去皮後放入)，白蓮必須用兩碗水煎至半碗，可酌情加入冰糖。
9、綠豆鍋老鴿子湯，加少許陳皮，老鴿子綠豆湯有涼血解毒的作用，經常喝它會使皮膚光滑，減少青春豆，綠豆可以清熱解毒，天氣炎熱容易產生痱子，吃了有清除皮膚毒素的作用。
材料:兩只老白鴿、綠豆、生地、蜜棗。
做法:將以上材料放入湯鍋中，大火燒開，然後轉中火煲3小時調味。
10，八個月左右，可以用五花肉煲綠豆，去除胎毒。
11，海馬燉瘦肉湯，海馬瘦肉三碗水入碗。
11，艾草水或者玉米芯煮鵝蛋。
12、枸杞根煮鴨蛋:1-2個鴨蛋，加適量清水蒸熟。雞蛋煮熟後，去殼，然後放回水中，加入枸杞根煮20分鐘。加冰糖調味，吃雞蛋，喝果汁。