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杏鮑菇雞蛋怎麽炒?

食材簡單,好吃又不長肉的健康菜。

材料?

平菇200克

鴨蛋1

2根韭菜

1勺蠔油

適量的鹽

大蒜2瓣

平菇炒雞蛋?

將平菇洗凈,撕成條狀。將雞蛋打入碗中,加入少許鹽打勻備用。

炒鍋燒熱油,倒入蛋液,快速翻炒。

鍋裏留底油,放入蒜末炒香,放入平菇翻炒。

平菇出水時,可以放入雞蛋攪拌幾下,不要太久,否則平菇出水太多,就壞了。

加入韭菜段和少許蠔油及調味料即可食用。

練習2:

我從平菇開始,因為我太喜歡它了。今天做這道菜之前,我很喜歡炒平菇,但是今天的做法更美味!沒有肉比肉好。妳壹定要試試。

材料?

平菇500克

3個雞蛋

壹點蔥花

平菇炒雞蛋,哪個比肉好吃?

準備平菇,撕成三條雞蛋。

將雞蛋放入油鍋,煎至熟散。

炒好的雞蛋取出備用。再加入少許食用油炒出蔥花,然後放入平菇。炒壹會兒,平菇就出來了。

加入兩勺蠔油和壹勺糖,攪拌均勻。

加入炒雞蛋壹起翻炒。

等湯幹了之後,加入壹勺醬油,快速翻炒。

撒壹些蔥花

美味的平菇炒雞蛋

對廚白不是壹般的友好。

練習3:

今天分享壹個超級家常菜,平菇炒雞蛋,不換肉!醬料濃郁,鮮香可口!大米殺手,分鐘CD!做法很簡單,喜歡就趕緊學吧!

材料?

平菇300克

3個雞蛋

2瓣蒜末

洋蔥1根

半勺醬油

2湯匙醬油

5克鹽

5克糖

辣椒粉1勺

好吃又順滑!平菇炒雞蛋怎麽做?

準備配料

平菇洗凈,撕成小花

雞蛋散了

煎煮雞蛋。

底部用油炒蒜末。

倒入平菇翻炒成汁。

加入半勺醬油

壹勺醬油

適量的鹽和雞精

將壹勺辣椒粉翻炒均勻。

然後倒入雞蛋,攪拌均勻。

好吃的飯!