因為每個麥冬大小不壹，所以按以下克數沖泡比較合適。麥冬性微寒，味甘、苦，入心、肺、胃經，有滋陰養津、潤肺清心的功效。壹般人群泡水喝5克比較合適，麥冬可反復沖泡，直至口感清淡。如果是特殊人群，那麽麥冬的用量最好是在醫生的建議下服用。
2麥冬吃多了會拉肚子嗎？也許吧。
麥冬是寒性藥材，泡水後其寒氣會被帶入體內。如果壹次把太多的寒氣放在胃裏，很可能會出現脾胃虛寒、腹痛腹瀉的情況。因此，為了避免服用麥冬時出現腹瀉，麥冬的用量不能盲目增加，最好控制在合理的範圍內。
麥冬不適合胃寒的人。
麥冬大部分健康人都可以服用。但由於麥冬性寒涼，如果泡水過多，寒氣在體內積聚過多，胃部受冷刺激很可能出現腹痛、腹瀉等不適癥狀。但脾胃虛寒容易腹瀉的人，用泡水喝可能更容易感到不適。所以建議脾胃虛寒的人不要服用麥冬。
4麥冬泡水有什麽效果？麥冬和常見的健康食材可以壹起泡水，搭配不同的藥材會有不同的功效。比如麥冬就很好，枸杞性平味甘，有滋補肝腎、保護眼睛、明目的功效。用麥冬煲湯不會有沖突，還能緩解麥冬的寒性藥性。
另外，如果想增強麥冬滋陰生津的功效，用西洋參泡水是個不錯的選擇。西洋參性涼，有滋陰益氣、生津止渴、清熱解乏的功效，部分成分與人參相同。用麥冬煮湯不僅能增強滋陰生津的功效，還能增強人體抵抗力。