當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 草莓最好在什麽時候種

草莓最好在什麽時候種

翌春。

播種育苗多在翌春進行,但也可在采集種子的當年7-8月進行。

草莓宜生長於肥沃、疏松中性或微酸性壤土中,過於粘重土壤不宜栽培,沙土多施廄肥,勤灌水,也可種草莓。

草莓種子繁殖多用於遠距離引種或培養草莓的實生苗來選育新品種,也可用於庭院綠化鮮食兼用型種植。於5-6月果實采收時,選取發育良好、充分成熟的果實供采種用。削下果皮,放入水中,洗去漿液,撈出晾幹;或把削下的果皮直接晾幹,然後揉碎,果皮與種子即可分離。

擴展資料

每100克草莓可食部占97%,含水分91.3克,能量32千卡,蛋白質1.0克,脂肪0.2克,碳水化合物7.1克,不溶性纖維1.1克。草莓屬於低升糖指數食物,糖尿病患者可適量食用。

草莓含有多種維生素,其中以維生素C含量豐富,47毫克/100克,所以吃壹定量的草莓能夠補充維生素C,而這種營養物質有助於預防壞血病和牙齦出血;促進膠原蛋白的合成,增加毛細血管的韌性,預防骨質疏松;促進膽固醇的代謝,預防動脈粥樣硬化。

草莓還含有多種礦物質,每100克含鉀131毫克,鈉4.2毫克,鈣18毫克,磷27毫克,鎂12毫克,鐵1.8毫克,還含有鋅、銅等微量元素。草莓高鉀低鈉,適宜高血壓和水腫型腎病患者食用。

草莓雖好吃,但要註意攝入量,同時還要註意其他種類水果的攝入。

參考資料來源;百度百科-草莓

參考資料來源;人民網-吃草莓補維生素C