家裏有高考生,要多囤積這五種零食,解餓減壓,讓考試變得輕松。時光荏苒,高考在即。其實不僅僅是孩子在為高考緊張,每個孩子背後的家長都很緊張,很焦慮。在這短短的半個月時間裏,家長不僅要保證孩子科學的飲食和均衡的營養攝入,還要讓孩子保持快樂樂觀的心態。
那麽如何緩解壓力,讓孩子的心情更加放松呢?最簡單最容易的方法就是用美食來解決妳的後顧之憂。好吃的零食不僅好吃又有營養,還能讓孩子感到快樂。今天,我向妳推薦五種健康的零食,營養豐富,味道鮮美,令人心滿意足。
1,三川桂黑豆奶粉
對於努力學習的學生來說,充足的營養供給非常重要。俗話說“壹日之功在於晨”,尤其是早餐。早上還不如自己帶個新鮮的饅頭,配壹杯三川桂黑豆漿粉,好吃又有營養。
黑豆富含多種對人體有益的營養成分,三川桂黑豆奶粉精選兩種黑色滋補食材,優質黑豆和黑米,營養全面均衡,更容易讓孩子吸收。
2、日常堅果
高考生每天復習很辛苦。當他們回到家,他們應該吃更多飽滿和有營養的堅果來緩解大腦疲勞。深受大家喜愛的日常堅果很不錯。他們品種豐富,經濟實惠。
3、酸棗仁丸
良好的睡眠可以為第二天提供充沛的動力,尤其是對孩子來說。但是,很多孩子考前都很焦慮,整夜睡不著覺,這讓很多家長很焦慮。
4.牛肉幹
以前很愛吃牛肉粒,有幾個味道很好。但是我吃了牛肉幹之後,就再也沒有買過牛肉粉了。牛肉幹選用最上等的新鮮純牛肉,不含任何澱粉。越吃越香,越有活力。
5、七度方伊彥蛋糕
高考前,孩子每天都有看不完的試卷。很多人經常奮戰到淩晨,就是為了多考壹分,上壹個理想的學校。但是長期熬夜不僅會讓妳的臉變黃長痘,還會影響孩子的健康。