通常在生活中,我們把豌豆分為三種:1和豌豆莢,是指豌豆莢剛剛長得又嫩又脆,但還沒有結出豌豆或者豌豆很小;2.豌豆配豌豆莢,是指豌豆飽滿,豌豆莢酥脆;3.豌豆粒是指成熟的豌豆。
接下來,我們來學習如何制作豌豆:
1,炒嫩豌豆莢
做法:鍋中放底油,將幹辣椒炒香,將洗凈挑好的豆莢翻炒,加鹽和胡椒粉,翻炒壹分鐘左右。如果怕不熟,可以在出鍋前加點水燉壹會兒,關火前可以少放點雞精。這樣豌豆莢就炸了。崔璀又甜又好吃!
2.鮮蝦炒豌豆
做法:將嫩豌豆洗凈,用淡鹽水潑開備用;炒鍋燒油,油三成熱時,將事先準備好的蝦仁放入炒鍋,用勺子快速攤開,煎約10秒,倒入漏勺,控油;炒鍋留25g底油,燒熱,放入辣椒、豌豆,翻炒幾下,再放入料酒、雞湯、鹽,再放入蝦仁,用濕澱粉勾芡,翻炒至熟。
3、三顆新鮮豌豆
做法介紹:豌豆洗凈瀝幹水分;冬筍和香菇洗凈切塊;西紅柿用開水焯壹下,去皮,切成丁。火上放油,燒至五成熱,爆香蔥、姜片,放入湯汁燒開,放入豌豆、冬筍丁、香菇丁、西紅柿丁燒開,加鹽煮至熟,放入味精,水澱粉勾芡,淋上香油,炸至熟。
其實豌豆在日常生活中也可以作為主食,比如涼粉、豌豆黃。但由於豌豆吃多了會腹脹,不易消化,所以長期不大量食用。