紅燒扇貝小米粥
材料:扇貝30g，小米100g，雞胸肉40g，蔥花，精鹽，雞精。
制作:
扇貝泡軟，用手撕成細絲；雞胸肉用開水焯壹下，撕細絲；鍋裏放水，放入小米煮，放入幹貝絲、雞絲、鹽，再煮5分鐘；最後撒上蔥花。
鯉魚小米粥
材料:鮮鯉魚500克，小米100克，醬油少許。
制作:
先將鯉魚去鱗去內臟，切成小塊，用小米文火煮粥，直到魚和米熟透。粥裏不宜放鹽，但宜清淡。就加壹點醬油吃肉喝湯。
雞蛋紅糖小米粥
材料:鮮小米100g，雞蛋3個，紅糖適量。
制作:
先將小米清洗幹凈，然後在鍋裏加入足夠的水，燒開後加入小米；煮沸後改小火煮至煮成爛粥；然後把雞蛋打碎在爛粥裏，攪拌均勻，稍微煮壹下加紅糖就可以吃了。
蛋花麥片小米粥
材料:麥片25g，雞蛋1個，小米150g，鹽少許。
制作:
將小米洗凈，放入鍋中加水燒開，放入小米燒開，然後小火煮；將麥片用水浸泡至軟身，放入小米粥鍋中；用文火煮至爛粥；雞蛋打碎後倒入粥鍋，煮至熟透。加入少許鹽即可食用。
黑芝麻小米粥
材料:黑芝麻、玉米粒2大勺，小米100g，鵪鶉蛋4個，冰糖適量。
制作:
首先將黑芝麻炒碎，鵪鶉蛋煮熟去殼，小米洗凈；鍋中放水，燒開，加入小米、黑芝麻粉、玉米粒，小火煮；粥煮好後放入冰糖，煮沸後放入鵪鶉蛋。
小米營養豐富，配合其他食物可以達到很好的產後進補效果。通過粥補也能達到開胃、增進食欲的效果。
以上內容介紹了四款產後營養粥，相信大家現在都應該知道四款產後營養粥了。希望以上內容能對臨產的朋友有所幫助。