吃完牛肉可以吃西瓜
1、牛肉中含有豐富的蛋白質、肌氨酸、維生素B6、肉毒堿、亞油酸、丙氨酸以及鉀、鋅、鎂、鐵等營養元素；西瓜不僅汁多味甜，還含有蛋白質、葡萄糖、蔗糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素、胡蘿蔔素、甜菜堿、維生素A、維生素C以及B族維生素等營養物質。?
2、從所含成份來分析，這兩種食物壹起成分不相克，而且營養豐富，所以牛肉西瓜可以壹起吃。而且牛肉和西瓜中都含有鉀元素，可為人體提供豐富的鉀元素，補充夏季隨著汗水流失的鉀元素，而且還能緩解肌肉無力引起的疲勞感。
3、但是要註意西瓜的性質含量，不要吃太多了。新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮可以增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。
擴展資料
1、日常生活飲食中，食物在采集、運輸、清洗、烹飪當中，受有毒化學物質汙染或者發生食物腐敗等都可引起胃腸道不良反應、腹瀉、中毒甚至死亡。?
2、在我國發布的 《中國居民膳食指南（2016）》中也提到，到2016年為止都沒有發現過真正因為“食物相克”導致食物中毒的案例和報道。有時人們吃完東西不舒服，往往是因為食物不幹凈、食用方式不當、過敏體質等個人原因。而網絡上的傳言卻片面地誇大了食物間的相互作用，並且忽視了劑量的重要性，才會出現了“中毒”、“致死”等種種謠傳說法。
參考資料：