當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 粉蒸魚的做法

粉蒸魚的做法

粉蒸魚的做法如下:

在這蒸菜中,自然少不了粉蒸魚的身影, 湖北是魚米之鄉, 吃魚方式花樣百出,鮮美的魚肉裹上了米粉,再混入了南乳汁壹起蒸,不僅蒸出來的肉質鮮嫩而完整, 而且其色澤紅亮,軟糯適口。

用料:草魚、糯米、大米、八角、香葉、桂皮、花椒、幹辣椒、腌魚調料、豆瓣醬、蔥姜蒜、米酒、生抽、老抽、蠔油、白糖、鹽、芝麻香油。

步驟1

魚切成厚薄合適的塊狀(不要太厚,否則難以入味;也不能太薄,不然很容易碎),將以上腌魚調料倒入魚盆,翻拌均勻,讓每壹塊魚肉都沾上腌料,然後放到壹旁腌制半小時左右。

步驟2

在腌魚的過程中,我們可以開始炒蒸魚用的米粉了。將糯米、大米、八角、桂皮、香葉、花椒、幹辣椒壹起下鍋,鍋中不要放油,小火炒制,直到將米炒得發黃有香味即可。註意壹定要用小火,否則很容易炒糊。

步驟3

將炒好的米放涼後倒入料理機打成粉,米粉可以不用打的太細,稍微有點米的顆粒感最好,我這次就打的過於細了。當然妳可以選擇直接買現成的米粉,但是壹般外面賣的米粉可能會有壹些食物添加劑,沒有自己炒的用的放心安全。

步驟4

將打好的米粉拌入魚塊中,拌勻,再腌制15分鐘左右,喜歡吃米粉的可以多放點進去,因為腌魚的調料會有些湯汁,米粉拌進去會吸足調料味,炒米粉的時候我沒有再放鹽,怕會鹹。如果覺得拌的時候有點幹,可以稍加點水。

步驟5

蒸鍋放水燒開,可以在蒸籠裏鋪上蒸籠布或玉米葉、青菜葉,將魚放入碼好,也可以直接將魚塊碼好在盤裏,上鍋大火蒸30分鐘左右。