裙帶菜不僅含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，還含有褐藻酸、甘露醇、巖藻多糖、高度不飽和脂肪酸、巖藻黃素、有機碘、甾醇、膳食纖維等具有獨特生理功能的活性成分。具有降血脂、降血壓、調節免疫、抗突變、抗腫瘤等多種神奇功效。
最近家裏用的裙帶菜是海之愛餐的幹裙海苔。海之愛餐只使用100%產自韓國的頂級水產品，由原產地設立的工廠即時加工，時刻保證新鮮優質的水產品供應。
我選擇在家吃的食物，小而精。家裏的每壹頓飯都是蔬菜，營養健康，充滿愛心。海戀餐的裙帶菜，開封後新鮮幹凈，沒有任何灰塵和細沙。
我們來看看涼拌裙帶菜是怎麽做出來的美味:
1，取適量海戀餐裙帶菜放入容器中；
2.加入清水浸泡；
3.浸泡後用剪刀將頭發剪成小塊；
4.瀝幹水分，放入盤中；
5、主料是壹碟裙帶菜，輔料可以隨意搭配，如綠豆芽、芹菜等。這次選了大白菜切成細絲，蔥切成細絲，枸杞少許；
6.混合在壹起，加入少許糖；
7.加入少許胡椒粉；
8.最後加幾滴香油。
裝盤後，清爽誘人的冷裙帶菜就OK了。因為裙帶菜本身就有海的鹹味，所以不需要添加食用鹽，不僅味道更天然，而且更健康。
春節吃膩了大魚大肉，來壹盤涼拌裙帶菜配壹碗白粥。食物就是這樣的。越簡單越好吃。如果妳同意，轉過身去！