黃豆燉豬蹄是補血養顏的家常菜,女性朋友不妨常做。據中醫介紹,黃豆燉豬蹄味甘鹹,具有補血通乳、養顏美容、益氣和中、生津潤燥的功效。黃豆燉豬蹄的做法很簡單,很容易掌握。下面我就將黃豆燉豬蹄的各種不同方法介紹如下,供朋友們參考。
黃豆燉豬蹄:豬蹄、黃豆、蔥、姜、八角、糖、鹽、雞精。黃豆需要提前泡半天。豬蹄剁碎,洗凈焯水2 ~ 3分鐘,然後沖洗幹凈。鍋裏放油,油熱時放入姜片、蔥段、八角、豬蹄翻炒,再放入醬油翻炒料酒。豬蹄加水,大火燒開。然後關小火,燒20分鐘。加入大豆並煮沸。加入壹些糖和鹽。然後慢燉至豬蹄爛爛。然後加入味精和蔥花,出鍋。
黃豆燉豬蹄:豬蹄、黃豆、紅糖、醬油燉肉、料酒、蔥、姜、八角、桂皮、鹽、雞精。將大豆浸泡5小時。將豬蹄用水煮熟,將水倒掉。再用水煮開,把水倒掉。將豬蹄和黃豆放入高壓鍋中,適量紅燒肉加醬油、紅糖、料酒、八角、桂皮、蔥姜。壹勺鹽。放入沒有小跑的水。大火燒開高壓鍋,小火燉20分鐘左右。打開蓋子,加入雞精,大火收汁。
黃豆燉豬蹄:豬蹄、黃豆、姜、八角、醋、醬油、料酒、鹽。大豆前壹天晚上開始泡。有利於煮出黃豆的味道,去除豆子的腥味。大火燒開水後,放入豬蹄。水再次沸騰時,撈起豬蹄,倒掉水,用冷水洗凈。這叫過冷河,目的是去除豬蹄上的血泡和腥臭味。加入足量冷水,放入焯水的豬蹄、姜片、八角,燒開。