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安利蛋白粉所含營養成分都是什麽?

國產營養成分(計算基數12.5g的含量):蛋白質8g;熱量37大卡;碳水化合物0.4g;鈉60mg;鈣無;鐵無;鉀無;脂肪0.4g;

異亮氨酸410mg;白氨酸790mg;賴氨酸620mg;甲硫氨酸300mg;苯基丙氨酸690mg;蘇氨酸340mg;色氨酸120mg;纈氨酸390mg;組氨酸190mg;

提供優質蛋白質(8克/每勺或8克/每包),PDCAAS(蛋白質消化率校正氨基酸記分),基本上能被人體完全消化吸收和利用。低膽固醇,易溶解,口感幼滑,不添加糖份、人造香料、合成色素或防腐劑,增強免疫力、緩解體力疲勞。

擴展資料:

營養價值

1.參與機體的構成及機體的代謝

蛋白質是壹類重要的營養素,它的存在與生命的各種活動緊密聯系,例如參與機體的構成及機體的代謝,參與遺傳信息構成和代謝,同時也為機體提供熱量。

2.能被人體消化、吸收和利用的程度也不同

蛋白質的種類極其繁多,不同食物來源的蛋白質,能被人體消化、吸收和利用的程度也不同,也就是說,不同種類的蛋白質其營養價值有所區別,而決定蛋白質營養價值的主要因素是蛋白質中必需氨基酸的種類和含量。氨基酸評分(AAS)是測評蛋白質中必需氨基酸種類和含量的壹個常用指標。

3.健康人不需要食用蛋白質粉

《中國居民膳食營養素參考攝入量》中推薦成人每人每天蛋白質的攝入量是65~90克,或者按總能量計占10%~12%即可滿足代謝需要。此外,蛋白質攝入量因人的年齡、體重及勞動強度不同而存在壹定的差異。生長發育期的兒童和青少年、懷孕期或哺乳期的婦女,蛋白質的需要量壹般高壹些。

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