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皮蛋怎麽做才好吃?

冷皮蛋的做法很多,其中四川冷皮蛋非常有名,在四川也叫裹蛋。除了皮蛋配小蔥,主料要配適量的辣椒,味道鮮辣,有很好的促進食欲的作用,口感醇厚。皮蛋壹定要蘸熱油,這樣才能保證皮蛋皮脆,壹定要趁熱吃。

四川冷皮蛋的做法

食材:皮蛋4個,小蔥3根,辣椒5個:調和油適量,陳醋適量,醬油適量,姜6片1蒜。

1.把所有的調料準備好待用。

2.將青椒、蔥、姜、蒜切碎備用。

3.打開皮蛋殼,把壹個皮蛋切成4塊,放在盤子裏。

4.將醬油和陳醋放入盤中,這樣皮蛋更入味。

5.將剁碎的青椒、蒜、姜、蔥混合在壹起,將鍋加熱放入調和油,將青椒、蒜、姜、蔥放入鍋中加熱,然後將鍋取出,將準備好的調味油倒在盤子周圍,這樣就完成了。

廚藝1。燒油的時候關火,把青椒、蒜、姜、蔥放油裏壹會兒,不然容易糊;2.皮蛋壹定要用熱油澆,因為占熱油的皮蛋皮白脆;3、趁熱吃。

編輯營養價值營養價值皮蛋營養豐富,尤其是蛋白質性質發生了顯著變化。每100克食用皮蛋,氨基酸總量高達32毫克,是新鮮鴨蛋。

11次,氨基酸種類多達20種。因此,皮蛋比鮮蛋營養價值更高,在人體內更容易消化吸收,具有壹定的滋補和祛病作用。

功效,壹年四季都可食用。據中醫報道,皮蛋能開胃、潤喉、促進食欲,還能“清熱醒酒、瀉大腸火、治瀉止瀉。”

可以聚集。如果加入醋,還能有治療高血壓、清熱消炎、消暑止渴、寧心養身的功效。