孕婦可以吃雞肝雞心嗎？
答案肯定是肯定的。雞肝富含蛋白質、維生素A、B，還含有壹些微量元素，如鈣、磷、鐵、鋅等。雞肝富含鐵，是女性補血的食物。動物肝臟中的維生素遠遠超過奶、肉、魚等食物中的維生素，可以保持視力，防止眼睛幹澀。孕婦吃雞肝不僅可以補血，還有助於寶寶的發育。但孕婦吃雞肝需要註意，因為動物肝臟是毒素中轉站和排毒器官。新買的肝臟不要馬上煮，要用清水洗凈浸泡。小火燉5分鐘以上，直到肝臟完全變色。
吃雞肝有什麽好處？
雞肝營養非常豐富，最大的功效就是補血。據專家介紹，雞肝性質溫和，味道鮮美，具有清肝明目、補血養血的功效。所以氣血不足的女性可以多吃雞肝。此外，雞肝含鐵量非常豐富。經常食用雞肝可以提高機體抵抗力、抗氧化、抗衰老、抗癌。因為現代女性經常感到疲勞，臉色蒼白，可以通過吃雞肝來調理。
好像孕婦可以吃雞肝雞心？已經得到了肯定的回答，但是孕婦要把動物的肝臟煮熟了再吃。雖然它們的營養價值還是很不錯的，但畢竟是動物體內過濾雜質的器官，還是要以適量為主。妳知道，我們應該註意營養均衡的問題。