沙棘品種
品種:沙棘種類繁多，按地域劃分，主要有中亞沙棘、西藏沙棘、蒙古沙棘、柳樹沙棘、雲南沙棘、江孜沙棘等。
產地:沙棘屬植物在中國分布廣泛，種類繁多。目前分布在山西、陜西、內蒙古、河北、甘肅、寧夏、遼寧、青海、四川、雲南、貴州、新疆、西藏等19個省區，總面積18萬畝。
沙棘成熟季節
成熟月份:沙棘果的成熟時間與產地氣候有關，如華北沙棘果8月下旬至9月上旬成熟，西北沙棘果9月中下旬成熟。
掛牌價:沙棘是比較貴的水果。目前市場上沙棘價格普遍在80元壹斤左右。
沙棘成熟後是什麽樣子的？
沙棘成熟時，果實呈球形，長4-6毫米，多為橙黃色或橙紅色，果柄長1-2.5毫米。
沙棘禁忌人群吃沙棘
沙棘溫度高，體溫過高時不宜吃沙棘，否則容易加重體熱，過敏的人也不宜吃沙棘，因為沙棘中的成分可能會引起過敏癥狀，胃酸分泌過多的人也不宜吃沙棘，因為沙棘中含有較多的有機酸，會加重病情。
沙棘什麽時候吃最好？
沙棘壹般在早餐後2小時吃比較好，因為人體最佳的消化吸收能力是在早晨，此時吃沙棘果可以更好地吸收其營養成分，充分發揮其營養價值。
壹天應該吃多少沙棘？
壹般來說，壹天吃100g左右的沙棘比較好。適量進食可以溫暖身體，對身體有很大幫助，但不要吃太多，因為可能會引起不適，導致上火。