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茼蒿炒肉(壹道健康美味的家常菜)

茼蒿是壹種非常健康的蔬菜,富含維生素和礦物質,而豬肉則是我們日常生活中常見的肉類食材。將茼蒿和豬肉壹起烹飪,不僅可以讓菜肴更加美味,還能夠讓我們攝入更多的營養物質。今天,我們就來學習壹下茼蒿炒肉的做法吧!

材料準備

茼蒿、豬肉、蔥、姜、蒜、鹽、生抽、料酒、胡椒粉、澱粉、食用油。

步驟說明

1.準備工作

將茼蒿洗凈,切成段;豬肉洗凈,切成薄片;蔥、姜、蒜切成末。

2.腌制豬肉

將豬肉片放入碗中,加入適量鹽、生抽、料酒、胡椒粉和澱粉,攪拌均勻,腌制10分鐘。

3.烹飪茼蒿

熱鍋涼油,放入蔥姜蒜末煸炒出香味,然後放入茼蒿,翻炒均勻,加入適量鹽翻炒至茼蒿變軟。

4.炒熟豬肉

將腌制好的豬肉放入鍋中,翻炒至變色,加入適量生抽、料酒和胡椒粉,翻炒均勻,至豬肉熟透。

5.混合烹飪

將炒熟的豬肉倒入烹飪好的茼蒿中,翻炒均勻,加入適量鹽調味,再翻炒壹會兒即可。

小貼士

1.豬肉腌制的時間不要太長,否則會影響口感。

2.烹飪茼蒿的時候,要翻炒均勻,不要煮太久,以免茼蒿變得過軟。

3.炒熟豬肉的時候,要保持鍋溫,不要讓豬肉粘鍋。

4.最後混合烹飪的時候,要翻炒均勻,讓茼蒿和豬肉充分融合。

結尾

茼蒿炒肉是壹道非常健康美味的家常菜,不僅口感鮮美,而且營養豐富。通過簡單的準備和烹飪,我們可以在家中輕松制作出這道美食,為家人帶來美味和健康。