對於高血壓患者來說，吃沙棘是個不錯的選擇。首先，沙棘有降低膽固醇的好處。所以適合高血壓患者食用。它可以幫助我們保護血管的健康。這是壹個我們不能錯過的好選擇。沙棘能降低膽固醇，緩解心絞痛，防治冠心病。但是，我們吃沙棘的時候，不能吃太多。無論什麽營養食物，都不能吃太多，否則會有副作用。沙棘能有效防止自由基，達到抗衰老的效果，有壹定的美容功效。妳不能錯過沙棘。
對於糖尿病人來說，平時吃沙棘也是有好處的。沙棘不僅酸甜可口，還能降低膽固醇。它對緩解心絞痛和預防冠狀動脈粥樣硬化性心臟病有很強的作用，對我們保護心血管健康有重要意義。但是，糖尿病人要想得到治療，首先要降低血糖和血糖。他們必須降低膽固醇。沙棘是降膽固醇的良藥。
二、沙棘的營養作用有哪些？
沙棘的生津止渴作用。同時能養胃，清熱化痰。如果咳嗽痰多，可以多吃沙棘，胃疼多吃沙棘。我們還可以通過吃沙棘來治療心血管疾病。要知道沙棘含有大量的有機酸、氨基酸等營養成分。吃這些物質可以清除人體內的垃圾。同時，吃沙棘也可以治療冠心病，但只是起到預防作用，不能入藥。沙棘起到輔助治療作用。
沙棘總黃酮等有效成分能直接清除氧自由基和羥基自由基，降低高血壓、高血脂和血液粘度，抑制血小板聚集，軟化血管，改善血液循環，預防動脈硬化，改善大腦供血供氧。沙棘中的生物活性成分如花色苷、苦松香、香豆素、5-羥色胺等具有明顯的抗癌活性和效果。對人體內的癌細胞有壹定的抑制和殺傷作用。還能預防致癌因素。還能提高癌癥患者的免疫功能。