妊娠期糖尿病(GDM)是壹種非常常見的妊娠綜合征。確診GDM後，孕媽媽要嚴格檢測血糖，同時要嚴格控制日常飲食。高脂、高糖、高熱量的飲食要禁食。本文為您介紹壹種GDM的日常飲食，即考慮能量限制和營養素滿足妊娠需要，有利於血糖控制、體重控制，符合孕婦和胎兒的生長發育要求，減少母胎並發癥。
我見過幾個糖尿病患者懷孕生孩子的案例，都是出生後出問題。所以，糖媽壹定要聽醫生的建議，再考慮要不要生孩子。早餐妳想吃什麽就吃什麽。懷孕期間壹定要聽醫生的。所以每個醫院都有嚴格的控制。建議去醫院請醫生根據自己的體重指數制定食譜，按照食譜來吃。家裏買個小電子秤，計算壹下他吃的食物的重量，就不用擔心血糖波動對妳和孩子不好了。
孕期血糖略高是正常的，這與孕媽媽分泌的激素有關，如黃體酮、黃體素等，可能會導致血糖和體溫略有升高。如果不嚴重，也不用太驚慌。大多數妊娠期糖尿病患者可以通過飲食和運動來控制血糖。即使患有妊娠顯性糖尿病和孕前糖尿病的患者也應該將飲食和運動作為基本治療。平時也要註意適量運動(跑步、孕婦瑜伽等。).