具體危害如下:
1，引起惡心
西番蓮果汁富含氨基酸、碳水化合物和維生素。少量食用可以幫助補充體內缺乏的營養物質，而大量食用則會導致胃分泌大量胃液來消化這些營養物質，從而出現惡心、吞酸等問題。
2.腹脹腹瀉
百香果含有豐富的膳食纖維，可以幫助消化，促進胃蠕動，加速身體新陳代謝。壹旦吃多了，就會造成營養過剩，引發腹脹、腹瀉等問題。
3、引起惡心
百香果吃起來很酸，還沒完全成熟就伴有嚴重的澀味。如果在它完全成熟之前大量食用，味道會強烈刺激感官，導致惡心。
擴展數據
壹天應該吃多少百香果？
每天吃2-3個百香果比較好。百香果富含人體所需的17種氨基酸、維生素、類胡蘿蔔素和多種微量元素。味道酸甜，營養豐富，適合夏天食用。壹般壹天吃2-3片就夠了。
如何吃百香果
1，直接吃
直接吃新鮮的，把百香果切開，用勺子挖出果肉直接吃。種子也可以吃，富含高級蛋白質和高級脂肪，更好的為人體補充營養。
2.果汁和飲料
將百香果榨成汁，取壹個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加水，加少許糖和蜂蜜調節甜度，攪拌，得到壹杯色香味俱佳的營養果汁。
3、調味時
可以在餅幹或蛋糕的烘焙中加入壹定量的百香果，會更有味道。
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