牛奶估計是很多寶馬人給孩子喝的首選。當然，寶馬對喝牛奶的看法也大相徑庭。壹些對妳的孩子有好處的寶馬阿查每天喝壹杯牛奶；還有寶馬說，喝牛奶沒有這麽大的效果，喝不喝，營養只是孩子高成長的要求。沒有營養就不能長得高，但是，想要長得高，在飲食上也是很值得研究的，根據中國寶塔嬰幼兒飲食，我們應該葷素結合，少吃零食。
補鈣和維生素D缺乏相當於沒有鈣，因為沒有維生素D，鈣就不能被吸收和利用，所以，當兒童喝牛奶的時候，必須給兒童充分補充維生素D，或者適當曬曬太陽，根據中國營養學會提出的“營養金字塔”，健康飲食應保證“4+1”，即日常飲食應包括食物、豆類、蔬菜、水果、奶及乳制品、家禽、肉、魚、蛋四類食物。根據這四類食物，應適當添加鹽、油和糖。牛奶被稱為“白血”，富含礦物質、鈣、磷、鐵、鋅等微量元素。100克牛奶中含有約104毫克鈣，是人體鈣的最佳來源。人們每天需要補充800-1000毫克的鈣，日常飲食基本上可以提供400-500毫克的鈣，
不同的嬰兒奶粉品牌聲稱不同的營養成分。我們在超市購買了9種常見品牌的兒童奶，涵蓋了強骨、益智和胃腸保健三大類，現在讓我們來看看評價中的球童表現，因為牛奶中含有鈣和孩子需要的營養物質，所以孩子成長是必要的，但除了保持營養，還應該做壹些垂直運動，比如跳繩，打籃球，大聲玩，蹦床等等，
鈣能讓孩子長得高，這是很多媽媽的常識。怎麽能讓孩子在這樣的時間裏變短呢？吃鈣片的哥哥看起來是這樣的情況，但是喝牛奶的弟弟卻可以隨心所欲地繼續成長。