功效:美容養顏，補腎益精，養肝明目，潤肺止咳。
做法:將燕窩和冰糖放入燉盅內，至水超過食材即可。加入枸杞25分鐘，燉3-5分鐘。
材料:燕窩3-5g，枸杞適量，冰糖適量。
做法:將燕窩、冰糖放入燉鍋內，至水超過食材，燉25-30分鐘，加入枸杞5分鐘後食用。
材料:燕窩3-5克，西洋參2克，冬蟲夏草2-3條。
做法:將燕窩和冰糖放入燉盅內，至水超過食材，燉20分鐘，加入西洋參和蟲草，燉約10分鐘。
材料:燕窩3-5g，雪梨1個，川貝，冰糖適量。
做法:將燕窩、冰糖放入燉盅內，至水超過食材，燉25分鐘，加入川貝母、雪梨、冰糖燉5-10分鐘。
材料:燕窩3-5g，冰糖適量，牛奶壹瓶。
做法:將燕窩和冰糖放入燉鍋中，水可以超過食材。燉25-30分鐘，然後加入適量的牛奶。
材料:燕窩3-5g，蜂蜜適量。
做法:將燕窩和冰糖放入燉鍋中，水可以超過食材。燉25-30分鐘，出鍋後加入適量蜂蜜。
材料:燕窩、蓮子、冰糖各3-5g。
做法:將蓮子燉熟備用，將燕窩放入燉鍋內，燉25分鐘。加入冰糖和燉蓮子燉3-5分鐘。
材料:燕窩3-5g，冰糖適量，桂花適量。
做法:將燕窩放入燉盅內，至水超過食材，燉25分鐘，加入冰糖和桂花，燉3-5分鐘。
材料:燕窩3-5g，冰糖適量，櫻花適量。
做法:將燕窩和冰糖放入燉盅中，水可以超過食材。燉25-30分鐘，最後取出泡好的櫻花放入燕窩。
材料:燕窩、芒果、蜂蜜各3-5g。
做法:將燕窩放入燉鍋中，至水超過食材，燉25分鐘，放涼，加入芒果蜜攪拌均勻即可食用。