薏仁相信很多人都知道吧！它在生活中很常見，可以用來煮粥吃或者泡茶喝等，那薏仁茶的功效與作用有哪些，想要了解的朋友們，請到下面看壹下吧！
薏仁茶的功效與作用
1、清熱解毒
薏仁茶有清熱解毒的作用，這是因為薏仁屬性寒，有很好的的降火的功效，在炎熱的天氣裏，我們可以喝點薏仁茶，或者吃薏仁做成的食物，都是不錯的選擇。
2、美容護膚
薏仁米裏含很多對人體有益的成分，喝了薏仁茶，能起到減淡斑點的效果、使肌膚變光滑細膩。
3、提高免疫力
經常喝薏仁茶有提高免疫力的功效，每天在休閑的時候喝壹杯，身體棒棒的，自然吃得香，睡得著。
4、強筋骨
薏仁茶裏面含有維生素、碳水化合物等，經常喝，能起到強勁骨的效果，促進新陳代謝。
5、消除水腫
相信薏仁的消水腫的效果很多人都知道，所以有此煩惱的朋友們，不妨在平時來壹杯薏仁茶。
6、鎮靜
薏仁還有安定神經的效果，睡眠不好的人可以喝點薏仁茶，改善這壹情況。
7、營養頭發
薏仁茶還有使頭發變得烏黑靚麗，預防脫發。除此之外，還能減低血壓、血糖等，所謂好處多多。
大家看完之後，對薏仁茶的功效與作用有所了解了吧！雖然薏仁茶的好處有很多，不過不適合體寒身體虛的人喝。