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多吃西紅柿有助於預防前列腺癌。多吃西紅柿有什麽好處?

番茄是壹道很普通的菜,很多人忽略了它的價值。西紅柿中含有番茄紅素,可以預防前列腺癌。前列腺癌是危害男性健康的第壹惡性腫瘤。隨著生活和飲食習慣的改變,前列腺癌的發病率也在增加。

罕見的西紅柿有助於預防前列腺癌。

番茄紅素是壹種類胡蘿蔔素,主要存在於番茄中。番茄紅素具有很強的抗氧化作用,因此其抗癌作用越來越受到重視。食用番茄制品可以降低患癌風險,尤其是前列腺癌、消化道癌、乳腺癌等。

現在番茄紅素作為食品添加劑廣泛應用於食品加工行業。天然番茄紅素主要以反式形式存在,這也是最穩定的結構。在動物體內,血漿中番茄紅素的水平受生活方式的影響,使其不穩定,容易分解氧化。

但是妳應該吃足夠的西紅柿來獲得足夠的番茄紅素。英國壹項研究發現,每周吃三磅西紅柿可以降低男性患前列腺癌的風險。與不吃或少吃西紅柿的人相比,每周至少吃三斤西紅柿的男性患前列腺癌的風險低18%。

前列腺癌早期沒有明顯癥狀。

因為前列腺癌早期沒有明顯的癥狀,很多人發現不了前列腺癌早期,所以錯過治療。前列腺癌早期,患者完全沒有任何癥狀。隨著前列腺癌的發展,前列腺癌患者會出現不同的癥狀。由於開始時沒有明顯的癥狀,很多人很難發現前列腺癌。

前列腺癌中期會出現尿頻、尿急、尿不盡,與前列腺炎、前列腺增生的癥狀相似,容易被患者忽視或誤診。沒有鑒別診斷,很容易錯過前列腺癌的治療時機。

前列腺癌不能通過單壹食物來預防。

人體營養由不同的食物和營養素組成,其中很多都會影響患癌風險。所以用熱量和有毒食物是不可能防癌的。預防前列腺癌仍然需要篩查和體檢。