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絲瓜是夏季不可缺少的蔬菜之壹,怎樣做更好吃?

炎炎的夏日,餐桌上離不開絲瓜的陪伴。絲瓜是壹種非常有營養價值的食材,有美容養顏的功效。除此之外,絲瓜的熱量非常低,非常適合在夏天有減肥需求的人吃。那麽,普普通通的絲瓜,怎麽做才能好吃呢?下面我來為大家分享幾道關於絲瓜的菜。

絲瓜炒肉。這道菜非常的樸素,不需要什麽復雜的操作步驟,也不需要復雜的食材。首先將豬肉切片,加入生抽、料酒、澱粉攪拌均勻後腌制十分鐘左右。然後,將絲瓜削掉表皮洗凈切小塊備用,同時再準備壹些幹辣椒和蒜末。起鍋燒油,加入蒜末和幹辣椒炒出香味之後加入事先腌制好的肉片翻炒,再加入少許老抽,然後將切好的絲瓜段加入翻炒均勻。再加入適量的熱水,燉5到10分鐘左右,即可出鍋食用。絲瓜炒蛋。這是壹道非常簡單的菜,首先將絲瓜去皮洗凈,切成薄片備用。在碗中打入兩個雞蛋攪散,鍋中加入油,油熱後加入雞蛋翻炒,再加入絲瓜片。喜歡吃辣的,也可以放壹些辣椒。放入調味料之後,翻炒幾分鐘就可以出鍋了。我吃這道菜的時候,喜歡在出鍋之後加入幾個蒜瓣和幾滴香油,這樣就會有不壹樣的味道產生,讓人感覺非常的鮮。當然如果妳不喜歡加,也可以不加哦!絲瓜炒蘑菇。絲瓜去皮洗凈後切滾刀塊備用,蘑菇洗凈切小塊備用。在鍋中加入適量的油,加入蔥姜蒜爆香。然後加入蘑菇翻炒至有水產生,這時候就可以加入絲瓜繼續翻炒。再加入少量的水,根據自己的口感選擇加熱的時間,也就是說,如果妳喜歡脆壹點的絲瓜,就少燜壹會兒,如果妳喜歡軟壹點的絲瓜,就多燜壹會兒。

妳學會了嗎?