1歲以內的寶寶味覺非常敏感，只有食物的原味才能滿足他們的味覺需求。1歲以下的寶寶不需要任何調味品，尤其是鹽。鹽會增加寶寶腎臟的負擔，過量甚至會造成器官損傷。馬寶應該註意了！
(1)高鹽高糖的飲食會影響寶寶對微量元素的吸收，導致寶寶缺乏微量元素。
(2)寶寶的腎臟發育還不夠完善，不能滲透太多鹽。如果輔食中加入過多的鹽，會增加寶寶腎臟的負擔，腎臟受損，從而影響腎臟的正常功能。
(3)如果在寶寶的飲食中加入鹽，也會增加寶寶心臟的負擔，因為水和鈉是結合在壹起的。如果鹽多了，體內就會滯留更多的水分，加重心臟負擔，損害心臟功能。
(4)如果從小養成重鹽的飲食習慣，長大後很難糾正，而且重鹽的飲食習慣也很容易引發高血壓、心腦血管等疾病。如果吃鹽早，會造成孩子挑食，孩子不想吃沒有鹽的東西。
(5)嬰兒的味蕾非常敏感，食物的天然味道是美味的，所以這個時候讓孩子吃天然食物是最好的選擇。如果孩子過早接觸人工調味品，會影響孩子味覺發育的過程。
(6)但是寶寶還是可以補充壹些葡萄糖的。壹般我們控制寶寶壹歲以後吃鹽，越晚越好，因為有鹽的食物味道會更好，孩子不喜歡吃沒有鹽的食物。鹽和糖吃多了，對寶寶各個器官都有影響。
(7)孩子要盡量吃天然的東西，不要吃太多調料。糖是純熱量物質，沒有任何營養。吃糖過多還會使孩子體重增加，給大腦和身體發育帶來麻煩，不利於大腦發育。