人參和枸杞可以壹起泡水喝。
1、中醫認為本病主要由年老體弱、臟氣虛衰所致。枸杞子有滋補肝腎、明目、潤肺的功效；西洋參有補氣養陰、清火生津的功效；菊花有疏風清熱、解毒、明目之功效；諸藥合用，***奏健脾利濕、疏肝養陰、清熱明目之效。
2、加之普洱茶有降脂、健脾、養胃的作用，適用於口淡的脾虛濕困者；綠茶有降脂、生津、止渴、解熱的作用，適用於口幹苦的肝郁化熱者。從流行病學研究，吸煙是本病誘發因素之壹，早期患者應避免吸煙；慢性光損害也是誘因之壹，早期患者應避免高溫強光環境下工作。
3、飲食方面要盡量少吃含維生素A類食物，因為維生素A可使視網膜對光的毒性作用增高，反之維生素C和維生素E能對視網膜光損害起保護作用。
擴展資料食用人參有禁忌 4種體質不適用：
1、過度虛弱的病患
中醫有壹句話：“虛不受補”，雖然人參適合氣虛患食用，但若身體過度虛弱，吃了人參恐怕也無法對身體有助益。
2、月經期間的女性
月經期間不適合食用人參，如需要使用，壹定要先咨詢合格且專業的中醫師較佳。
3、感冒、感染者
感冒、感染的患者，若體內仍然有病邪存在，那麽吃人參反而容易補到病邪，讓疾病更加惡化。除非是原本身體就很虛弱，又遭到感染，這時中醫師才會視情況斟酌使用。
4、喜怒無常、血壓偏高者
若是經常容易情緒亢奮、興奮、煩躁、臉紅脖子粗、易大發雷霆、身體烘熱，或是血壓非常高、經常性便秘（大便幹硬），有以上這些情況的民眾，若食用人參，可能會讓原本的癥狀惡化。
參考資料：
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