1.清心除煩，夏季可以解暑、去心火、消除煩躁感。
2.清心火，可以清熱解毒，用於口腔潰瘍和咽喉腫痛。
3.利尿生津，可以幫助治療女性濕熱引起的婦科炎癥。
4.輔助降壓，需要與其他中藥壹起使用。
但是，需要配合中醫面診才可以服用，性寒涼，不適合寒性體質的人服用，也不要長期服用，以免引起胃不適和腹瀉。
蓮子心泡水的功效：
1.清心除煩，夏季可以解暑、去心火、消除煩躁感。
2.清心火，可以清熱解毒，用於口腔潰瘍和咽喉腫痛。
3.利尿生津，可以幫助治療女性濕熱引起的婦科炎癥。
4.輔助降壓，需要與其他中藥壹起使用。
但是，需要配合中醫面診才可以服用，性寒涼，不適合寒性體質的人服用，也不要長期服用，以免引起胃不適和腹瀉。
蓮子心是指蓮子內部的小白芽，富含多種營養成分，包括蛋白質、碳水化合物、不飽和脂肪酸、維生素B1、B2、和E以及鈣、鐵、鎂等礦物質。常喝蓮子心泡水有以下好處：
1.滋補養生：蓮子心含有豐富的營養成分，具有補益肝腎、健脾胃、滋潤肌膚之功效。
2.抗衰老：蓮子心中的維生素E和不飽和脂肪酸有強效的抗氧化功能，能夠減緩肌膚的衰老。
3.降血壓：蓮子心中的鉀元素有助於降低血壓，有利於心腦血管的健康。
4.安神助眠：蓮子心中含有豐富的蛋白質和氨基酸，有助於緩解情緒、促進睡眠。
5.消除疲勞：蓮子心中含有多種微量元素，能夠增強身體的免疫力和抗疲勞能力，使人精力充沛。
總之，常喝蓮子心泡水有助於保持健康，延緩衰老，提高身體的免疫力和抵抗力。