女性生育的最佳年齡是在28歲之前。30歲以後，女性在擇偶競爭中處於劣勢，因為有不健康的後代，懷孕困難的風險增加。在進化本能的驅使下，選擇空間更大的男性傾向於選擇年輕女性來繁衍後代，以減少不必要的生殖風險。所以，女性相對於男性，如果不是特別有錢或者外貌條件好，年齡越大，擇偶阻力越大，選擇余地越小。
根據進化心理學的觀點，通常情況下，隨著男性年齡的增長，其社會財富和地位也會隨之增長。因為女性把時間和精力花在養育後代上，所以在擇偶時本能地優先考慮自己的社會財富和地位，為培養後代提供穩定可靠的保障。因此，年齡對男性擇偶的影響並不顯著。當然，男人即使到了30歲，壹旦窮了，年齡仍然會是擇偶的壹大障礙。)
如果男人因為窮而留下，女人可能因為想太多而留下。無論男女，心中都有壹個完美的婚姻。但是想想，現實中，沒有那麽多完美的人在等著妳。大部分人都是烏龜配綠豆。30歲的女人還是有競爭力的。再過幾年，她的青春和美貌都沒了，妳怎麽辦？開始擔心有點晚了。除非妳單身，年紀大了，否則壹定要找壹些妳沒見過的男人。